2025.07.27 カテゴリ：その他

ファスティング

画像の説明
　今日は午前７時起きたものの二度寝しました。ちょっと我慢して午後２時まで水分のみ摂取。ファスティングというやつです。ほんとに効果があるかどうかわかりませんけど。
　今日はダラダラしていたのでほぼ基礎代謝だけ。月曜日からリフレッシュして頑張ります。月末はレセプト関係で忙しいところに講演会にも出席予定です。
　画像はスタッフの誕生日に贈ったお花です。淡いピンクが可憐ですね。