2022.04.03 カテゴリ：医療

ロコモ

画像の説明
　日曜日ですが院長は今日も出勤してカルテ書きをして来ました。とてもいい天候なので外をだいぶ歩きました。アンチエイジングに運動療法は効果的です。
　ロコモっていう言葉をご存じですか？運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を 「ロコモティブシンドローム」＝ロコモといいます。高齢化時代に要介護になってしまうことを防ぐためには適度な運動が必要です。
　画像は4月1日に撮影した段原の桜のアップです。今日もきれいでした。