2018.08.29 カテゴリ：食べ物

炭水化物制限

画像の説明
　緩い炭水化物制限をしている院長のある日の昼食です。
　マックスバリュの蒸し鶏+スプラウト+おにぎり。おにぎり一個で糖質39ｇでしたから一食あたりとしてはちょっと多いのですが、食べない日もあるし、ラーメンを食べに行く日もあるし、さまざまです。
　盛り付けが美しくないのは、スプラウトを指でちぎって乗せただけなので100％院長の責任です。
　8月もいよいよ終わりになり鮎のシーズンも終わります。今日食べるのが今シーズン最後になりそうです。